2011. március 25., péntek

What is the meaning of life?- Mi az élet értelme…


Mindig is foglakoztatott a kérdés, de főként most, hogy a nehezebbik felén állok… 
Azért élünk hogy szüntelen keressünk? Keressünk szerelmet, amelyet hiába találunk meg, egyszer csak vége?
Vágyódjunk valaki után aki már nem jön el? Tanuljunk reménykedve abban, hogy egyszer a javunkra válik?
Keressünk munkát, hogy amit küzdelemmel megtanultunk, kamatoztatni tudjuk? Kamatoztassuk egy munkahelyen, ahol egész nap másoknak kell dolgoznunk?
Szenvedjünk a szeretteink elvesztésén? A mindennapi kudarcokon?
Higgyünk abban, hogy holnap szebb lesz a nap? És akkor is álljunk fel, ha mégsem úgy lesz? Hogy felkeljünk, dolgozzunk, együnk, fürödjünk, aludjunk, vonatozzunk, takaritsunk, egyedül legyünk, keressünk valamit…??
Szüljünk gyermeket, hogy azt óvodába, iskolába adjuk, mert dolgozni kell, hogy legyen mit ennie? Legyen mit ennünk? Hogy elköltsük a megkeresett pénzt, ruhákra, ékszerekre, márkás dolgokra, hogy a társadalomnak megfeleljünk?
Vagy magunknak, ha már annyit tanultunk és dolgoztunk, akkor „legalább ez” meglegyen? 
Hogy megérezzük a csodás dolgokat, hogy aztán elveszithessük őket? 
Minden jó dolog véget ér egyszer?- All good things come to an end…??? 

2011. március 19., szombat

Benkő Péter - Ima a szerelemről...


Ennél szebben szerintem senki sem mondta még el....


Benkő Péter: Ima a szerelemről 

SZERETLEK.....Csak szeretlek..... 

A mennyben is és a földön is legyen szent a Te neved. 
Mint mindennapi kenyerünket, úgy add Magad nekem most és máskor is. 
Jöjjön el az én országom, ahol szerethetlek Téged. 
Hiába szeretsz mást, s Ő is akar téged. 

Legyen meg az akaratom itt lent a földön, mert én szeretlek akkor is, ha már nincs miért. 
Ha már nem kell senki kölcsön, ha már tudják...ha már tudhatják mások is. 
Én belehalok tudom, de mégis...de még akkor is, mert szeretni kell lemondva, szeretni kell várva, 
összekulcsolt testek izzadt nyomorával, pedig jó lenne úgy, ahogy szeretném én. 
Jó volna úgy, ahogy szeretnéd még. 

Ne eresszük szerelmünk idő előtt sírba, Ne álljunk a gödör szélén tehetetlen, sírva. 
Pedig megfogok halni, s Te nem értettél semmit! 
Megfogok halni, mert nem tudtam adni....NEM TUDTAM ADNI...csak ennyit... 
Nem tudtam mondani, amit kellett volna...csak akartam élni...Neked játszani...játszani...NEM FÉLNI! 
Játszani neked a reggelt, a nap első sugarával, a reggelivel, melyet ágybahozok annak, aki a kedvesem eljátsza. 

Ahogy a földön, úgy a mennyben is, Te szeretsz mást, én szeretlek Téged. 
Hogy engem fogsz szeretni, sohasem ígérted. 
Te nekem vagy, de ugyan úgy másnak... 
Krisztusnak jó vagyok, de bohócnak gyáva! 

Messze vagy, de legyek bárhol is, SZERETLEK, csak szeretlek akkor is....még akkor is. 
Szeress vigyázva, ne szeress bántva! 
Szeress...mert a látszatnak könny lesz egyszer ára. 
Borzas szerelmünket kifésüli újra...? hogyan jutunk a semmiből, a mindeneken túlra..

2011. március 15., kedd

„Megtehettem volna.”

„Megtehettem volna.”- Soha nem fogjuk föl igazán az ilyen mondatnak az értelmét. Valójában életünk minden pillanata tartogat valamit, ami megtörténhetne, és mégsem történik meg. Rengeteg mágikus pillanat van, amit nem is veszünk észre, mígnem a sors keze - teljesen váratlanul - megváltoztatja az egész életünket.


"A találkozások megvárnak,de a legtöbbször épp mi nem hagyjuk,hogy valóra váljanak. De ha végképp el vagyunk keseredve,ha már nincs mit veszítenünk -vagy ha éppen ellenkezőleg: imádjuk az életet-, az ismeretlen testet ölt és a világ kifordul a négy sarkából."
"Sok sebet hordozok, de hordozok magamban olyan pillanatokat is,
melyek soha nem történtek volna meg, ha nem merészkedek túl a határokon."

2011. március 9., szerda

ÍRJ TE IS JÖVŐNAPLÓT!


ÍRJ TE IS JÖVŐNAPLÓT!

Napi 15 perc mindenre elég


Nagyon sok módja létezik annak, hogy közelebb húzzuk magunkhoz a vágy és a valóság közötti vonalat, hogy alkalomadtán átlépjünk rajta. Ezek egyike az írásos vizualizációs gyakorlat, amiben valójában semmilyen megkötés nincs, mindenki úgy él ezzel az eszközzel, ahogy neki a legjobb. Napi 15 perc bőven elegendő arra, hogy összefoglaljuk a legfontosabbakat, ezzel segítve elménket, hogy a nap további részében is tartsa a fókuszt. Az alábbiak tehát nem szabályok, pusztán segítség és ötlet azoknak, akik nem tudják, hogyan kezdjenek hozzá. 

Teremts magadnak 15 perc nyugalmat mindennap, és írj a számítógépedbe vagy egy kis füzetbe jövőnaplót.
1. lépés: A külsőm és a belsőm meghatározása

A mostani éveid számához adj hozzá 5-öt és képzeld el, milyen szeretnél lenni, ha eléred ezt a kort. Tehát ha most 40 éves vagy, akkor például a következőt írod: „45 éves vagyok. Nagyszerűen érzem magam a bőrömben. Tökéletesen elégedett vagyok a külsőmmel. Minden létező szempontból egészséges és kiegyensúlyozott vagyok… stb.” 

A lényeg tehát az, hogy elképzeled a vágyott külsőt, az 5 évvel későbbi testedet, és leírod, amit a lelki szemeid előtt látsz. Ezt bármilyen részletekbe menően megteheted, a lényeg az, hogy jól érezd magad közben. Fontos, hogy jelen időben fogalmazz, úgy írd le, mintha most lennél az 5 évvel későbbi testedben. Ha jelenleg valamivel nem vagy elégedett, azt nem kell beleolvasztani ebbe a képbe. Pl. ne azt írd, hogy „mostanra meggyógyulok” vagy „már a plasztikai sebész helyére tette a melleimet”. Ezekre egyszerűen ne koncentrálj, csak írd azt, hogy „energikusabb vagyok, mint valaha” vagy „ gyönyörűek a melleim”. A két megfogalmazás ugyanis ég és föld a végeredményt illetően.

Amikor a vágyott belső tulajdonságaidról, érzéseidről írsz, ugyancsak figyelj rá, hogy az valóban a vágyról szóljon, ne annak a tagadásáról, ami most van. Ne azt írd, hogy „Már nem félek az idegenektől.”, hanem azt, hogy „Bátran kötök új ismeretségeket.”

2. lépés: A környezetem

Itt arról írsz, hogy az 5 évvel későbbi énedet hol látod. Milyen körülmények között él és milyen emberek veszik körül. Maradva az előbbi példánál, 40 évesen a következőt írod: „45 éves vagyok. Most költözöm álmaim otthonába. Csodálatos kertes családi ház a Balaton partján. Nagyon jó áron vettük, kívül-belül minden szempontból ideális a számunkra… stb.”

A lényeg tehát ugyanaz, mint az előző részben. Elképzeled, hogy 5 év múlva hol szeretnél élni, és mintha már ott élnél, leírod, mit látsz magad körül. Akár a csempe színét is meghatározhatod, bármilyen részletesen fogalmazhatsz, csak arra ügyelj, hogy miközben ezt teszed, pozitív érzéseid legyenek. Amint elkezdesz kombinálni, hogy ez mégis hogy lesz meg vagy ez a szín a párodnak nem tetszene, máris eltávolodsz a vágyadtól.

Itt határozd meg a körülötted lévő embereket, emberi kapcsolataidat is. Nem név szerint persze, hanem felsorolva azokat a számodra fontos értékeket, amelyek bennük testesüljenek meg. Pl. „A férjem őrülten szerelmes belém, a barátaim jófejek, a családom minden tagjára bármikor számíthatok… stb.”

3. lépés: Ki vagyok, mivel foglalkozom?

A feladat továbbra is egyszerű: leírod, hogy terveid szerint 5 év múlva hol fogsz dolgozni, milyen feladatot fogsz végezni, milyen sikereket fogsz ezzel elérni… bármit, amit csak a munkád, a hivatásod kapcsán szükségesnek érzel „lefektetni”. Maradsz a jelen idejű megfogalmazásnál, úgy teszel, mintha. Pl. „45 éves vagyok, a város legszebb virágboltja az enyém. Az emberek szeretnek nálam vásárolni, mert mindig nagyszerű kiszolgálásban van részük, mert fantasztikus a kínálatom, mert… stb.”

4. lépés: Mi tesz igazán boldoggá?

A feladat utolsó részében leírhatsz mindent, ami a jelenlegi elképzeléseid szerint boldoggá fog tenni 5 év múlva. Pl. „ Folyékonyan beszélek japánul. Sokat utazom a világban. Hetente járok színházba. Minden héten népszerű partikat rendezek. Minden reggel úszni járok…” 

Nézzük, akkor a rövid vázlatot, mire is kell válaszolnod napi negyedórában, amikor elképzeled az 5 évvel későbbi énedet:

- Milyen vagyok külsőre?
- Milyen belső tulajdonságaim / érzéseim /gondolataim vannak?
- Milyen környezetben élek?
- Kik vesznek körül? Milyenek az emberi kapcsolataim?
- Ki vagyok, mivel foglalkozom?
- Milyen sikereim vannak?
- Mi tesz igazán boldoggá?

2011. március 6., vasárnap

Tony Robbins - Miért tesszük azt, amit teszünk?

Anthony Robbins előadása a motívációkról, hogy mit is és miért is teszünk.

Magyar feliratot állítsd be a "subtitles" gombnál!


A sikeres 2011-es évhez feltétlen szükséged van jó célokra és egy jó tervre! Segítségül itt találtok egy csomagot hozzá, mely a következőket tartalmazza:
  • Interjú Tony Robinssal a célokról és azok megvalósításáról (letöltés itt
  • Munkafüzet magyar nyelven (letöltés itt)
  • A célok megvalósításának három pillére - videó magyar nyelvű felirattal! 


2011. március 4., péntek

Sasokkal vedd körbe magad!



Egy paraszt ember, talál egy tojást, hazaviszi és egy kotlós alá rakja. A tojás kikelt és egy sasfióka volt benne. A sasfióka a többi csirkével együtt nőtt fel. Ugyanazt csinálta mint a többiek.


Kapirgált, rovarokat, magvakat keresgélve, nap mint nap, évről évre, egész eddigi életében úgy tett mint a csirkék. Teljes meggyőződéssel, csirkeként élte a napjait. Ugrabugrált, felugrott egy két méterre a levegőbe és leesett. Már jó öreg volt, amikor az udvaron felnézett az égre és egy óriási madarat látott. Korábban soha nem látott ilyet, ezért megkérdezte a többieket, mi az az égen. -Óhhh hát az a méltóságteljes sas, a madarak királya az ég ura. Mi csirkék a föld részei vagyunk, mi ide születtünk, nekünk itt is kell meghalni. Mi nem szárnyalhatunk az égen. Ez után a sasunk vállat vont , kapirgált tovább és csirkeként élt tovább és csirkeként halt is meg, mert csirkének hitte magát.

Vedd körbe magad sasokkal. Nem vagy olyan mint amit a környezeted mond rólad és olyan sem vagy, mint amit a gondolataid súgnak. Sokkal több vagy ezeknél az elméleteknél. Vedd magad körbe minél több, önmagára tudatos emberrel és közösen, megállíthatatlanok lesztek. Boldogok, olyanok, akikről azt mondják, szerencsés.